2018年11月21日(水)

今日は寒かったのでアップを多めに行いました。2分間でバドミントンのラリーをどれだけできるか挑戦し、空間認知能力や反応のトレーニングに役立ったと思います。

ファイティングではそれぞれが相手との間合いに気を付けて練習しました。特に低学年の選手はファントのムダ打ちが多いので、間合いに応じたファントを意識しました。