2018年7月22日(日)

活動日誌

今日はラダーを使ったトレーニング、フットワーク、レッスン、ファイティングの順で練習しました。重心を低めに意識してのフットワークだったのでみんな大変そうでしたが、一生懸命頑張りました。

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